Menopauza nie jest chorobą, lecz etapem życia, który może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie: sen, koncentrację, nastrój, poziom energii czy zdrowie intymne. Świadomość mechanizmów hormonalnych pozwala lepiej zrozumieć własne ciało i skuteczniej szukać wsparcia – zarówno medycznego, jak i emocjonalnego. Menopauza i zmiany hormonalne – czas na wiedzę Zmiany hormonalne to naturalna część życia […]