Menopauza i zmiany hormonalne – czas na wiedzę

Zmiany hormonalne to naturalna część życia każdej kobiety. Mimo to aż 2 na 3 kobiety zmagają się z objawami w milczeniu, czując się niezrozumiane, pozbawione wsparcia lub niedostatecznie poinformowane*. Okres okołomenopauzalny i menopauza to wciąż tematy rzadko poruszane otwarcie – zarówno w rodzinach, jak i w przestrzeni publicznej.

Czas, aby to zmienić.

Menopauza nie jest chorobą, lecz etapem życia, który może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie: sen, koncentrację, nastrój, poziom energii czy zdrowie intymne. Świadomość mechanizmów hormonalnych pozwala lepiej zrozumieć własne ciało i skuteczniej szukać wsparcia – zarówno medycznego, jak i emocjonalnego.

Dlaczego warto skorzystać ze szkolenia?

Powstał ogólnodostępny program edukacyjny Hormonall: Together for Women’s Wellbeing, stworzony we współpracy międzynarodowych partnerów, którego celem jest:

  • zwiększenie wiedzy na temat zmian hormonalnych na różnych etapach życia,
  • obalanie mitów związanych z menopauzą i cyklem miesiączkowym,
  • wspieranie kobiet w rozmowach o zdrowiu hormonalnym,
  • budowanie społecznej świadomości, że objawy towarzyszące menopauzie są realne i wymagają zrozumienia, a nie bagatelizowania.

Szkolenie ma charakter edukacyjny. Można ukończyć jeden lub wszystkie moduły – w zależności od własnych potrzeb.

Moduł „Menopauza” – czego możesz się dowiedzieć?

Moduł poświęcony menopauzie pomaga zrozumieć:

  • jakie zmiany zachodzą w gospodarce hormonalnej,
  • skąd biorą się objawy takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju czy problemy ze snem,
  • jak dbać o swoje samopoczucie fizyczne i emocjonalne w tym okresie,
  • kiedy warto skonsultować się ze specjalistą.

To wiedza, która pomaga odzyskać poczucie wpływu na własne zdrowie i codzienne funkcjonowanie.

Dołącz do ruchu na rzecz zdrowia kobiet

Program Hormonall to nie tylko szkolenie, ale część szerszego ruchu na rzecz zmiany społecznego podejścia do zdrowia hormonalnego kobiet – w okresie dojrzewania, cyklu miesiączkowego, po porodzie i w trakcie menopauzy.

Edukacja to pierwszy krok do zmiany jakości życia – nie tylko kobiet, ale także ich rodzin, współpracowników i całego otoczenia.

* Źródło danych: badanie ilościowe KANTAR, 2086 kobiet (Francja, Niemcy, USA, Brazylia), październik 2022 r.

Więcej: https://www.hormonall.com/pl/training

 

Wróć